Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày

Chỉ với những nguyên liệu chợ nào cũng có và rất bình dân, bạn có thể làm được món đồ uống vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cả nhà vào những ngày đầu đông này!

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày

Chỉ với những nguyên liệu chợ nào cũng có và rất bình dân, bạn có thể làm được món đồ uống vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cả nhà vào những ngày đầu đông này!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món đồ uống này:

- 3 củ cà rốt

- 1 quả chanh. Bạn cũng có thể thay chanh bằng nửa trái cam ngọt nhé!

- Mẩu gừng khoảng 2.5cm

- 1/2 muỗng cafe nghệ

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày - Hình 1

Bước 1

Cà rốt nạo vỏ, cắt khúc ngắn.

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày - Hình 2

Bước 2

Cho cà rốt, chanh (hoặc cam) và gừng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày - Hình 3

Bước 5

Đổ sinh tố ra ly, dùng ngay.

Những ngày đầu đông là những ngày bạn dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp nhất, đặc biệt là các bé thì càng dễ mắc bệnh hơn. Phòng hơn chống – bạn hãy nhanh chóng ghi ngay công thức này để làm sinh tố cà rốt cho cả nhà uống nhé!

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày - Hình 4

Nếu cho bé uống, bạn có thể thay chanh bằng cam và thêm chút mật ong để đồ uống cho hương vị hấp dẫn hơn đối với bé.

Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày - Hình 5

Chúc bạn thành công và luôn khỏe mạnh với món sinh tố này nhé!

Nguồn: N&G

4.381954908371-